A ansiedade e tudo o que o ela me rouba.

Talvez você já tenha lido algum texto meu sobre a ansiedade. E é incrível como ela parece fazer parte da minha vida. Mesmo que hoje em dia eu tenha aprendido a lidar com os seus sintomas, preciso ser sincera e dizer o quanto eu tenho que rebolar para fazer com que ela não acabe comigo.

A ansiedade faz com que meu corpo doa e que a minha mente se esgote. Ela deixa meu peito apertado e a minha garganta com um nó enorme. Sem contar a boca seca, os braços e pernas formigando, vontade incontrolável de chorar e pensamentos que dizem que eu não sou boa o suficiente para nada. E eu já sei que não tenho o controle sobre as minhas preocupações, sobre os meus sentimentos… mas a ansiedade faz com que eu fique me preparando o tempo todo, como se fosse possível evitar que algo ruim me aconteça. Acredito que essa seja a pior parte, descobrir que de fato, não tenho controle sobre nada.

A ansiedade me faz cancelar planos com pessoas queridas, e não por que eu não quero vê-las, mas às vezes só sinto vontade de ficar sozinha.

Peço desculpas demais, e acredito que estou sempre atrapalhando… a ansiedade me faz sentir a falta dessas pessoas, mas ao mesmo tempo querer ficar longe delas, por saber que muitas não irão me compreender. Meu coração acelera, perco o sono e choro por imaginar que vou perder todos os meus amigos.

Vivo medindo as palavras e me sufocando com tudo o que não disse. Ou então, falo muito e me arrependo por ter machucado alguém. Mesmo depois de ter pensando demais antes de agir. Sinto-me triste e irritada o tempo inteiro, é como se o chão se abrisse a cada tentativa de levantar e fazer algo dar certo.

Cada músculo meu vive tensionado, e eu juro pra você que não sei lidar com todas essas dores que apertam meu corpo. Sinto que a cada minuto alguém estar chateado comigo e me afasto para não magoar ninguém. Mas também me cobro bastante, porque preciso cuidar de todo mundo, mas não deixo ninguém cuidar de mim. Pareço evitar pessoas, quando na verdade tudo o que eu quero é um colo e um abraço. Mas não queria ter que pedir isso.

A ansiedade me rouba a criatividade, sabotando cada projeto que eu crio.

Ela me rouba a paz, a alegria, o contentamento, a esperança, os amigos e a vida. Me rouba a felicidade de saber viver cada dia como se fosse o último, e de estar com os amigos celebrando as pequenas alegrias. Essa danada da ansiedade me rouba o controle da minha mente e do meu corpo.

Ela me faz pensar que estou sozinha, quando na verdade eu sei que não estou. Ela me faz comer comida demais, só pra ter o gostinho de me fazer sentir culpada. Me rouba o sono, o gosto das coisas, a energia, a vontade de orar e o sorriso de me fazer acreditar que nenhum dia mau dura para sempre.

E se você é meu amigo e leu esse texto, acredito que agora vai perceber o quanto eu luto com toda essa confusão dentro de mim. O quanto eu preciso de você comigo, mesmo quando tudo o que você tem de mim, é a ausência. Prometo — ou pelo menos tento prometer — que estou tentando resolver tudo isso da melhor forma, porém enquanto eu não consigo, preciso saber que posso contar com a sua presença e seu abraço. E por favor, não preciso de nenhum questionamento ou crítica, pois garanto a você que as minhas já me são suficientes. Por isso eu peço que seja gentil e esteja ao meu lado, como muitas vezes eu estive do seu.

Achada em sua graça, lugar que me faço feliz. Quando olho em seus olhos, sei quem realmente sou. Que as palavras aqui escritas, encontre repouso em seu coração! Não curto café, nem mimimi!

  • Sara Jesus

    Eu infelizmente sofro de ansiedade. É horrível… Já cheguei a entrar em pânico ao fazer exames.

    • Meu Deus, sei como é isso! Também tenho crises as vezes, mas confesso a você que orar a Deus é o que me ajuda a superar tudo isso e vencer, seguindo em enfrente!

    • Meu Deus, sei como é isso! Também tenho crises as vezes, mas confesso a você que orar a Deus é o que me ajuda a superar tudo isso e vencer, seguindo em frente!

      • Sara Jesus

        Concordo. Com a ajuda de Deus conseguimos vencer tudo!